026. PREMIUM. Décryptage d'étude : « La mélatonine : à la fois messagère de l'obscurité et participante aux effets cellulaires du rayonnement solaire non visible : la lumière infrarouge proche »

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Introduction

Si tu suis ce blog depuis le début, tu sais que la mélatonine est l'un des fils conducteurs de toute la biologie circadienne. On en a parlé dans plusieurs articles précédents : son rôle dans le sommeil, sa production par la glande pinéale la nuit, les effets désastreux de la lumière bleue artificielle sur sa synthèse et la distinction fondamentale entre mélatonine pinéale et mélatonine mitochondriale.

Mais aujourd'hui, on passe un cap.

On va décortiquer ensemble une étude scientifique publiée en 2023 dans la revue Biology, signée par des chercheurs de premier plan : Dun-Xian Tan et Russel J. Reiter (UT Hea…