021. PREMIUM. La mélatonine mitochondriale vs la mélatonine pinéale : deux molécules, deux fonctions radicalement différentes

Temps de lecture estimé : 14 minutes

Introduction

Si tu suis cette série depuis le début, tu sais déjà que la mélatonine est bien plus qu'une simple "hormone du sommeil". Dans l'article 5 de cette série, nous avons exploré ses rôles multiples : signal circadien, antioxydant, régulateur immunitaire. Mais il existe une dimension encore plus profonde, encore moins connue du grand public, et pourtant fondamentale pour comprendre ta santé cellulaire.

Il y a en réalité deux mélatonines dans ton corps.

Non pas deux hormones différentes sur le plan chimique — la molécule est identique. Mais deux mélatonines radicalement différentes par leur lieu de production, leur mode de régulation, le…