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Premium Rythmes circadiens

013. PREMIUM. Les gènes Clock, Bmal1, Per et Cry : la mécanique moléculaire de ton horloge interne

5 May 2026 17 min de lecture Rythmes circadiens

Temps de lecture estimé : 15-18 minutes


Introduction


Tu sais ce qu'est le NSC. Tu sais comment la mélanopsine capte la lumière. Tu sais que la mélatonine n'est pas qu'une hormone du sommeil, que le cortisol matinal est un signal de synchronisation, que chaque organe possède sa propre horloge périphérique, et que l'obscurité est un signal biologique à part entière.

Qu'est-ce qui, concrètement, à l'intérieur du noyau de chaque cellule de ton corps, produit ce rythme de 24 heures ?

Ce qui fait que la cellule sait qu'il est l'heure, même dans le noir, sans aucun signal extérieur.

La réponse tient en quatre noms : Clock, Bmal1, Per, Cry.

Quatre gènes. Quatre fam…

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